Mi a pénisz növelése

Függetlenül attól, hogy egyes termékek elősegítik -e a pénisz növelését, vagy ez a fikció - ez a kérdés izgatja azokat a férfiakat, akik úgy döntöttek, hogy felnövelik a „méltóságukat". A testépítők alkotják az energiagrafikonokat és egy speciális menüt, hogy a lehető leghamarabb növekedjenek az izmok. Használhatja ugyanazokat az élelmiszer -alapelveket, amelyek részt vesznek a pénisbildálással - mivel ez a szövet növekedésével és az anyagcserével is összefügg.

Noha a pénisz növelésére irányuló kutatást még nem végezték el, logikus feltételezni, hogy egyes termékek fogyasztása és mások elutasítása felgyorsíthatja a falus növekedését, és a bónusz javítja az intim élet minőségét. Ha jelk vagy egy kiterjesztővel folytatott vonaton vesz részt, akkor az nem árt, ha megtudja, mit kell enni a tag növelése érdekében. Minél hamarabb elkezdi enni a helyesen, annál gyorsabban fog jönni az eredmény, függetlenül attól, hogy milyen technikákat alkalmaznak.

Milyen termékek növelik a péniszt

Azok a termékek, amelyek hozzájárulnak a tag növekedéséhez, erősítik az erekciót, növelik a libidót, serkentik a szexuális tevékenységet. Sokan stabilizálják a vérben a hormonok szintjét, növelik az androgének előállítását és növelik a fogamzás esélyét, mivel ezek növelik a sperma életképességét. A legtöbb „férfi" termék hatékony afrodiziákumok, mind férfiak, mind nők számára, mivel a vonzás arányos a tesztoszteron szintjével mindkét nem vérében.

A pénisz növelésére szolgáló képességnek elsősorban fehérjéből álló élelmiszereken kell alapulnia. A fehérje növényi és állati. Mindkét faj hasznos és fontos, és építőanyagot biztosít a pénisz sejtjeihez.

Váratlan tények a pénisz növelésére irányuló hatalomról:

• Kevés ember tudja, mennyire hasznos a férfiak cseresznye, az anti -cyaninok forrása, amelyek megerősítik a büntetőhajókat. Ügyeljen arra, hogy megegye ezt a bogyót a szezonban, és fagyasztja a jövőre - két hónapig a fagyasztott bogyóban lévő hasznos anyagok megmaradnak.
• Feküdjön fel a dión: mandula, mogyoró, erdő, cédrus, földimogyoró, dió - vitaminok, fehérje és makroelemek raktára. A szezámmag és a napraforgó magjai pótolhatatlan sav arginint tartalmaznak, népszerű a sportolók körében.
• Ne dobja el a zöldeket a számlákról; Például a petrezselyem már régóta „férfi fűszernek" nevezhető, amely fokozza a véráramot a tagterületen, a fokhagyma és a hagyma híres erről az ingatlanról. Amikor az osztályok a pénisz növelésére, fontos, hogy a hajók hibátlanul működjenek.
• Ne felejtsd el a lassú szénhidrátokat, például hajdina, mozit, zabliszt, gyöngy árpát. Az Ovyanka provokálja a tesztoszteron felszabadulását, amely közvetett módon befolyásolja a „férfi méltóság" növekedését. Ez a férfi hormon felelős az anyagcsere -folyamatokért, az lendületért, a jó hangulatért és a szövet rugalmasságáért. A „gyors" szénhidrátokból a méz és a sötét csokoládé hasznos.
• Spárga, pekingi és brüsszeli káposzta - vitaminok, folsav és nyomelemek forrásai. Kombinálja ezeket a zöldségeket olajbogyóval, napraforgóval és lenmagolajjal, tojást, hüvelyeseket, valamint tenger gyümölcsei - közüzemi bajnokokat adjon hozzá a férfi étrendben.
• A tagok, amelyek a tagot növelik, biztosítják az omega-3 savak izmait és szöveteit; Ezek osztriga, garnélarák, kaviár, beleértve a tengeri sün kaviárját. Kevésbé egzotikus, de nem kevésbé hasznos a tejtermékek és a tejtermékek - túró és sajt, különösen a parmezán, a ricotes és a chedder.

Az általános szabály az, hogy a tag növelésére szolgáló ételeknek gazdagnak kell lenniük vitaminokban, ásványi anyagokban, makro- és mikroelemekben, majd előnyös és elősegítik az eredmény gyorsabb elérését.

Ivásmód

A pénisz növelésére szolgáló ételek fontos, de az ivási rendszert is meg kell figyelni, mivel a testben folyadékhiány esetén nehéz elérni a testszövetek szöveteit. A tiszta víz előnyös, de az ásványvíz, a kompót, a gyógytea és a gyümölcslevek szintén hasznosak, ellentétben az édes szódával.

A tiszta víz bősége rugalmasvá teszi a péniszet és készen áll a növekedésre, aktiválja az intracelluláris folyamatokat. Az erek teljesebben tele vannak vérrel, táplálkozásuk növekedni fog, és ezért növekszik a növekedés tendenciája.

Számos kézi masszázstechnika (jelking) célja a vér befecskendezése, tehát az edzés sikere nagymértékben függ az orgona bőséges vérellátásától, és az ivási rendszer itt fontos szerepet játszik.

A zöld tea előnyei

A közvetlen és közvetett módon, a pénisz növelésének módja között, a hatalom nem az utolsó helyen van. Nem kevésbé fontos a minden nap használt italok minősége.

Vigyázzon a zöld teára - egy erőteljes, de puha anyagcsere -erősítő, vagy - amint a sportolók mondják - anyagcserét. A tanulmányok kimutatták, hogy a napi ivó zöld tea segített a kísérlet résztvevőiben, hogy másfélig kilogrammról kilogrammra dobjanak, az étrend megváltozása nélkül. Ez azt sugallja, hogy a zöld tea felgyorsítja az anyagcserét, beleértve a szövetek növekedését a sejtszinten.

Igyon napi 800 ml italt, és pozitív hatást fog észlelni az ízületekre és a gyomor -bél traktusra. Klinikailag bebizonyosodott, hogy a zöld tea -munkában a rák megelőzésével kapcsolatos biológiailag aktív anyagok. A zöld tea olyan antioxidánsok forrása, amelyek elpusztítják a szabad gyököket, amelyek megsértik a sejtek folyamatait, beleértve a rákot.

A zöld tea hasznos alkotóeleme az EGCG flavonoid, egy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező kémiai vegyület. Az EGCG „felgyorsítja" az anyagcserét, amely befolyásolja a pénisz hosszúságának és vastagságának növelésének sebességét, és eltávolítja a káros pusztító enzimeket az ízületekből, és elősegíti a fogyást, mivel fokozza a zsíros anyagcserét. Gyakran egy kis pénisz problémája abban rejlik, hogy a szerv egy részét a zsírréteg alatt rejtik el, és a fogyás során az ember rájön, hogy „méltósága" néhány cm hosszúsággal növekedett.

Tehát fontos, hogy nem csak tudjuk, mit kell enni a tag növelése érdekében, hanem azt is, hogy mit és milyen mennyiségeket kell inni.

Hogyan lehet diétát készíteni

Összeállítottuk a termékek listáját, amelyek elősegítik az eredmény elérését, ha a pénisz növekedésére irányuló képzést végeznek.

Ezt kell tartalmaznia egy étrendnek a pénisz növelése érdekében:

• A középső sávban növekvő zöldségek - répa, sárgarépa, paradicsom, káposzta, uborka;
• Háztartási és egzotikus gyümölcsök-almák, citrusfélék, körte, mangó, papaya, az is ismert, hogy hasznos enni az avokádó-tagot a mikroelemek, az egészséges zsírok és az omega-3 aminosavak magas tartalma miatt;
• A bogyók, különösen a körte, a pénisz edényei számára előnyösek lesznek;
• A diófélék, a hagyományos „férfi" ételek, növényi fehérjével, vitaminokkal és nyomelemekkel biztosítják a testet. A menüt mandulával, cédrussal és dióval gazdagítsuk, a földimogyoró is megfelelő;
• A napraforgómagok, a tök és a szezámmagok gazdagítják a testszövet argininnal, ez az aminosav az izomnövekedésen működik, növeli a szöveti rugalmasságot és felgyorsítja az anyagcserét;
• Kerti zöldek - petrezselyem, kapor, hagyma és fokhagyma - Ezt kell enni a pénisz növelése érdekében. A megnevezett fűszerek javítják a nemi szervek vérkeringését, a libidó bónuszát és a szilárd erekciót kapják;
• zabliszt, stimulálva a tesztoszteron termelését a testben, a hajdina és a gyöngy árpa gabonafélék;
• méz kombinálva dióval;
• Az olajbogyó és a lenmagolajok teljesített termékek a pénisz növelésére, mivel ezek jótékony hatással vannak az anyagcsere -folyamatokra;
• A Ginger, amely az Afrodisiac italok részét képezi, jó szolgáltatást nyújt a fallus méretének növelésére az erőteljes véráramlásnak köszönhetően;
• A brüsszeli káposzta és a spárga gazdagítja a testet folsavval - víz -oldódó vitaminnal, amely nélkül a keringési rendszer és az immunitás egészséges működése nehéz;
• tojás, alacsony zsíros hús, tejsavtermékek és hüvelyesek - mit kell enni a pénisz növelése érdekében, mivel a fehérjék építőanyagok a sejtek számára;
• Tenger gyümölcsei és tengeri állatok, amelyek gazdag aminosavakban, különösen a pótolhatatlan Omega-3. Gyakran kényeztesse magát garnélarákkal, kaviárral, kagylókkal, kagylóval és lazacokkal.

Milyen termékek gátolják a növekedési folyamatokat

Kitaláltuk, mit kell enni a pénisz növelése érdekében, de számos olyan termék, amelyet jobb, ha nélküle, mivel gátolják a növekedési folyamatokat, és negatívan befolyásolják a metabolizmus sebességét. Felsoroljuk a férfi egészség fő élelmezési „ellenségeit".

Mielőtt önnek nem kell ennie a pénisz növelése érdekében:

• A félig kidolgozott termékek olyan káros ételek, amelyek nem alkalmasak egy sport vagy pénisépítésű férfiak számára. Az ilyen ételek sok festéket, tartósítószert, aromát tartalmaznak, amelyek maguk nem legyenek, de nem képviselik a test értékét. A félig befejezett termékek „üres" ételek, amelyek nem fognak haszonnal.
• A FastFood gyakran karcinogénekkel teli alacsony minőségű zsírokon készül. Az ilyen zsír károsítja az anyagcserét, és hozzájárul a koleszterin „plakkok" megjelenéséhez, ez veszélyes az erekre. Ez azt jelenti, hogy a pénisz munkájához és növekedéséhez - a szerv, amelynek működése közvetlenül kapcsolódik a vérkeringéshez, a gyorsétterem pusztító. Nemcsak az erek állapotát, hanem a nyirokcsatornákra is rosszul érinti, problémákat válthat ki a medence trofizmusával (táplálkozása).
• Az alkohol súlyosbítja a hatékonyságot, és emellett a pénisz csökkenéséhez vezethet, mivel ez károsítja az ereket, és állapotuk befolyásolja a férfi méltóság méretét. Ezenkívül az alkohol növeli a nőstény testben a nőstény hormonok termelését, amely elnyomja a tesztoszteront.
• A fekete kávé, a só és a cukor korlátozott mennyiségben jó. Ki nem javasolja a felnőtt férfiak számára, hogy naponta több mint 12 teáskanál cukrot használjanak. Vegye figyelembe a kész mártásokban, rákpálcákban, chipsben, süteményekben jelen lévő cukorral. A fehér liszt pékséget a bolti polcon kell hagyni - nem lesznek hasznosak, de gyorsan letétbe helyezik a zsíros raktárba, és károsítják a hajókat.

Miután a fenti növekedési folyamatok kizárása az étrendből kizárta, a növekedési folyamatok felgyorsulnak, és az eredmény gyorsabban látja. A frakcionált táplálkozás az anyagcserében is működik: naponta 6 -szor kis adagokban étkezik. Különböző természetes ételek. A kiegyensúlyozott menü erősíti az egészséget és növeli az immunitást.

Hogyan adhatunk hozzá 2-3 centiméter a Phallushoz hat hónap alatt

Most már tudja, hogy milyen termékek járulnak hozzá a tagok növekedéséhez, és mi nem éri meg. Ugyanakkor nincs elég a táplálkozási eredményhez, rendszeresen részt kell vennie, a pénisz betöltését gyakorlatokkal.

Válasszon két egyszerű hatékony módszer közül:

1. képzés egy kiterjesztővel;
2. Osztályok Hengerrel.

Étel - A program csak egy része, akkor is be kell vonulnia. Ha egy kiterjesztőt választ, akkor stabil eredmények hat hónapon belül jelennek meg. Naponta 6-8 órán keresztül kell edznie. A képzést azonban nem lehet bonyolultnak nevezni, csak az eszközt a péniszhez csatolja és a mindennapi üzletet végzi.

Az eredmény a kiterjesztő típusától függ. Nem javasoljuk a hurokmodellek használatát-dörzsölik a bőrt, és a fájdalom miatt lehetetlenné válik. A szenzációk hasonlítanak azokra, amelyek a szűk cipőkből származnak, amelyek a bőrt a vérre dörzsölték, csak a habszövet gyengébb, és a fájdalom erősebben nyilvánul meg.

Használjon szabadalmaztatott exstereket vákuum-adhéziós rögzítéssel. Ezek a növekvő faszok gyors eredményt adnak, és a világ minden tájáról összegyűjtik a legjobb véleményeket. Az anatómiai rögzítés nem érezhető a bőrön, könnyen elérheti az eredményt.

Hasonló rögzítés a fogasnál. Az eszköz a hatásmechanizmus szerint hasonló a kiterjesztőhöz, de statikus tolóerőn működik, míg a kiterjesztőben a rudak rendszeres lecsavarozására van szükség, és a tapadást hozzáadja. A fogas egy felfüggesztés, amelyet biztonságosan rögzítenek egy vákuum-ragasztó kamerával a szervfejen, és emellett a terhelés esése által biztosított övekkel.

Tudva, hogy mely termékek növelik a péniszet, és a felfüggesztés vagy hosszabbító használatával, akkor a fallus 2-3 cm hosszúsággal és másfél-kettővel növekszik a körhöz képest.

Táplálkozási és képzési munka a komplexumban - Nincs recept arról, hogyan lehetne növelni egy tagot az ételekkel.

Megtudhatja, hogy melyik termék növeli a véráramot a tag számára, és ezeket az információkat kiegészítő szerként használja fel. Ne higgye el azonban a festményt, mint az enni a tag növelése érdekében; Az illetékes étrend minden hasznosságával egy étel nem elég.